10 rzeczy, które każda mama musi zrobić w 2018 roku.

Postanowienia noworoczne zrobione? Z pewnością! Nowy Rok, nowa Ja! Tak tak, oklepane to teksty, ale jednak w tym przełomie 31 grudnia na 1 stycznia, jest coś magicznego! Coś, co sprawia, że chcemy wziąć zeszyt (koniecznie ładny i nowiutki) i ołówek, i spisać tą listę planów i celów. Oczywiście musi tam być – schudnąć, oszczędzić, wyjechać.
Dlaczego czasem, a nawet często nie udaje się tych planów zrealizować, napiszę w osobnym poście, ale dzisiaj napiszę, o tych planach i rzeczach, które każda mama powinna, a nawet MUSI zrobić tylko dla siebie, w nowym roku 2018. To co każda mama musi zrobić w nowym roku?

 

1. Wstań rano przed dziećmi!

Po co? Nie ma to jak łyk ciepłej herbaty czy kawy, którą możesz w spokoju sobie zrobić, kiedy cały dom jeszcze śpi. Wiem, w niektórych domach to pewnie musi być ekstremalna godzina, ale pomyśl, może jest to jednak możliwe?

Pierwszy raz o pomyśle wstawania wcześniej z własnej, nieprzymuszonej woli, przeczytałam u Harva Ekerta (“Bogaty i biedny- różni mentalnie”), potem u Briana Tracego. Jest to metoda stosowana przez ludzi sukcesu, ludzi bogatych. Z czego wynika?
Rano nie dzwonią jeszcze telefony, nie muszą jeszcze załatwiać spraw z pracownikami, mają chwilę dla siebie. Potem świat już pochłania ich w wir pracy, kończąc dopiero późnym wieczorem.
Tzw. Miracle Morning to ten czas, na spokojne śniadanie, czy nawet tylko ciepły napój, czas na lekką gimnastykę, ciekawą lekturę rozwojową, spisanie celów na ten dzień czy tydzień, zaplanowanie aktywności.

My, Mamy, zróbmy sobie takie miracle morning. Zobaczysz jaka będziesz zadowolona, kiedy o 11 będziesz już czuła spełnienie dobrego dnia.

 

2. Przynajmniej jedno wyjście z domu dziennie
Jeśli jesteś mamą z malutkimi dziećmi, pamiętaj o aktywności. Przynajmniej jedno wyjście z dziećmi dziennie. Dzieci się wyszaleją a i ty zbierzesz myśli, dotlenisz się, będziesz w nocy lepiej spać.

 

3. Polubić siebie mimo niedoskonałości.

Kuchnia nie lśni? Pranie ciągle nie rozwieszone? Oj tak! Lubimy się umartwiać i dołować. Wymagać od samych siebie ciągle więcej i więcej. Pokutuje w naszym idealnym instagramowym świecie wizerunek wszystkoogarniącej zadbanej żony, mającej na wszystko czas matki i pięknej kochanki. A przecież to niemożliwe! Pogódź się z tym jaka jesteś! Nie lubisz prasować? Poproś kogoś do pomocy. Sprzątaj według tygodniowego systemu. Gotuj raz na kilka dni i miej gotowy harmonogram posiłków. Pieniądze uciekają przez palce? Zrób dobry domowy budżet i kontroluj finanse! Zaakceptuj siebie taką jaka jesteś!

 

4. 30 minut z każdym dzieckiem na osobności

Jeśli masz więcej niż jedno dziecko, ważne jest aby rozmawiać z każdym dzieckiem osobno. Chociaż te 30 minut dziennie. Nie musi to być od razu wyjście z domu, ale chociaż wspólna ulubiona bajka, ulubiona gra, rozmowa o dniu w przedszkolu/ szkole. Wspólne czytanie.
Twoje dziecko podziękuje Ci za to za kilka lat.

 

5. Odważ się postawić na swój rozwój i realizację marzeń!

Marzy Ci się własna firma? A może chcesz spróbować kitesurfingu? Widziałaś ciekawą konferencją na drugim końcu Polski? A może wybrałabyś się na koncert rockowy! Niech rok 2018 to będzie Twój rok! Zdecyduj się na to, o czym tak długo marzysz. Zrób to oczywiście z głową, aby nie żałować zbyt pochopnie podjętych decyzji. Zdecyduj, zaplanuj, przygotuj się. Niech fakt posiadania dzieci nie stanowi problemu, ale motywuje Cię do jeszcze większego rozwoju i pasji życia! 

 

6. Stwórz harmonogram posiłków.

Małe kroczki i plany, pozwolą Ci ułatwić codzienność. Stwórz dwutygodniowy harmonogram posiłków. Szczególnie ważne i czasochłonne są zawsze obiady. Dzięki godzinie spędzonej jednego popołudnia, możesz przygotować plan na 14 ciekawych obiadów. Zainspiruj się blogami, kanałami youtube lub tv, pinterestem. Przygotuj też listę Waszych ulubionych hitów obiadowych, do których zawsze chętnie wracasz. Spisz listę zakupów i zrób zakupy te „ciężkie” raz w tygodniu. To pozwoli Ci zaoszczędzić i czas i pieniądze.

 

7. Zadbaj o siebie.

Znajdź czas na pobycie sama ze sobą. Spacer, samotne wyjście na miasto lub na koncert. Jednodniowe spa z koleżankami, fryzjer a może joga? Zrób dla samej siebie to, co dawno chodziło Ci po głowie, ale nie miałaś na to czasu w starym roku.

 

8. Randka z mężem

Jeśli dbasz o siebie, to pamiętaj też o Waszym związku. Codzienna gonitwa, nie ma czasu na spokojną rozmowę, a jak już jest, to przeważnie i tak dotyczy dzieci. Znajdź pomoc do dzieci i wyjdźcie gdzieś tylko we dwoje. Zacznij od jednego wyjścia w miesiącu.

 

9. Nowe hobby
Obiecaj sobie, że znajdziesz czas na podjęcie nowego hobby. Niech to będzie coś tylko twojego.

 

I 10? Jakie Ty zaproponujesz 10 postanowienie, które koniecznie musi zrobić każda mama w 2018 roku?

 

 


autor-majcia-kombinujek

 

Hej!

Witaj na moim blogu! Mam na imię Sandra a to jest moje miejsce w sieci. Dzielę się sposobami na rodzicielstwo na luzie, dobrymi książkami oraz modą dziecięcą i kobiecą. Jako praktykująca biznesmama, podpowiadam pomysły na kobiecy biznes oraz sposoby łączenia pracy z wychowaniem dziecka. Rozgość się i zostaw po sobie jakiś ślad w postaci komentarza!
Więcej o mnie…